自分のギフトを見つけよう

そしてみんなのギフトも見つけよう

コーチング

あなたのギフト探しましょう

こんにちは、Dr. ケイです。 今日のテーマはギフト🎁 私の仕事は心と体とスピリットを統合していくホリスティックなコーチング&ヒーリングですが、大切にしていることが、その方それぞれのギフトを見つけていくプロセスです。どんな人にもそれぞれのギフトが…

人にアドバイスする時に気をつけたい3つのこと

こんにちは、Dr. ケイです。 今日のテーマはアドバイス。 子育てされている方、学校の先生、上司、先輩、コンサルタント、コーチ、カウンセラーなど、誰かの成長の手助けをされている方、また友人関係、家族関係などプライベートで他者にアドバイスすること…

自信をもつには

こんにちは、Dr. ケイです。 今日のテーマは自信。 最近 、クライアントさんから上がってくる問題として、自信のなさ、というのがあります。自信というエネルギーは、基本的に自分の内側にある感覚と存在を受け入れたときにでるものであり、その人の存在感を…

<おすすめ>頭と心をクリアーにする方法

こんにちはDr. ケイです。 今日のシアトルの空は明るいけれどしっとり雨模様。おかげで草花が生き生きしています。夕方晴れている時間に、近所のパークで犬とウォーキングしてきました。 今日はセルフヒーリング&コーチングに使える方法、「書き出し」につ…

良い悪いを超える  

こんにちは、Dr.ケイです。 最近のセッションでよく出てくる問題の中で気になることの一つは、善悪の観念です。 善悪の観念とは「〜は良い」「〜は悪い」という観念です。 私たちは心の中に良い悪いの基準をもっています。 その基準は生まれてからの環境、例…

黒い感情の処理の仕方

こんにちは、Dr. ケイです。 今日は感情の処理の仕方です。人間は感情の動物と言われていますね。 感情を別にして論理的に考えろとよく言われますが、実際に私たちがどれだけ感情抜きで中立な物の味方をできるのでしょうか。 感情があるのが人間ですから、感…

嫌われることを恐れない

こんにちは、Dr. Keiです。自由と解放を推進しています😆✨ 私たち人間が不要な思い込みやとらわれから解き放たれて、個人も社会も満たされ感がアップしたらいいなと思って今日もシアトルからこのブログを書いています。 今日は嫌われることについて。 コーチン…

EQ 心の知能指数を高める4つの方法

こんにちは Dr.ケイです。 今回は心の知能指数と呼ばれているEQ( エモーショナルインテリジェンス)について書いてみようと思います。EQとの出会いはかれこれ15年ほどまえ。ダニエルゴールドマンの『Emotional Intelligence』が出版され、感情は、今まで…

行動力を高めるための5つのコツ

今日は夏至。アメリカでは今日が夏の始まりです。シアトルでは#FirstDayofSummerというハッシュタグがツイッターのトレンドのNO.1 となっていて、各地でHappy Summer Solstice! という声が聞こえてきます。夏至といえば、太陽のエネルギーがピークに達しま…