こんにちは。 今日は、完璧主義の人、頑張り屋さんの人へのメッセージとなります。 10年以上前の話になりますが、私がアメリカに引っ越してきたときのことです。 私が望んだ渡米でした。 何年もかけて計画して準備してやっと実現した渡米。 新しい環境の中で…

こんにちは⭐️ 先日は、自分が他人から嫌われるかもしれないと思うことで、本来の自分が見えなくなる、ということについて書きました。こちらをご覧ください⭐️ www.tamayurari.com 今回はその反対、自分が誰かを嫌いになった場合の話です。 人に嫌われるのは…

こんにちは。 yin & yang、陰陽対極、と聞いて浮かぶのは、女性的なやわらかな月の光と男性的な力強い太陽の光。どちらもすてきですね。善と悪、優と劣、光と影、勝と負、男と女、生と死、プラスとマイナス…道教（タオイズム）の流れをくむ陰陽説の教えとは…

こんにちわ。自由と解放を推進しています😆✨ 私たち人間が不要な思い込みやとらわれから解き放たれて、個人も社会も満たされ感がアップしたらいいなと思って今日もシアトルからこのブログを書いています。 今日は嫌われることについて。 コーチングの個人セッ…

こんにちは 今回は心の知能指数と呼ばれているEQ（ エモーショナルインテリジェンス）について書いてみようと思います。EQとの出会いはかれこれ１５年ほどまえ。ダニエルゴールドマンの『Emotional Intelligence』が出版され、感情は、今まではっきりと測定…

ハロー❤️ 今回はエッセンシャルオイルを使った感情の癒しについてです。ネイティブアメリカンや北米の先住民は、人間を４つのパーツで考えると、思考、肉体、感情、霊性（精神性）と考えていました。これらの四つはバラバラに存在しているわけではなく、いつ…

こんにちは みなさんはTO DO list （やることリスト）使っていますか？仕事や日常の生活で やるべきこと、やる予定にしていることをリストにしたものです。多くの人はTo Do リストを、やるべきことを忘れないように、仕事や作業の生産性を上げるため、または…

みなさんこんにちは〜私はアメリカに来て約２０年になりますが、こちらに来て受け取ったギフトの一つにネイティブアメリカンの先住民の教えがあります。今日はその教えの骨格とも言えるメディスンウィールについて私が学んでいることをシェアしていきます。…