あなたのギフトを見つけよう

すべては自分の中にある

2022-01-10から1日間の記事一覧

瞑想についてー身体とつながること

こんにちは〜今日もメディテーションからスタートすることができた麗しい一日。 大切な朝の時間、 感謝の気持ちが溢れてきます。 今日の瞑想は宇宙旅行のような体験となりました。 今朝は体調もよく、感情の動きも少なく、身体の感覚も微細だったせいか、ゆ…